為進一步落實“三讓三不讓”，引導(dǎo)員工更好調(diào)節(jié)身心正確看待壓力，以積極心態(tài)投入工作。8月14日，中鐵八局房開公司“同新講壇”以“正念減壓”為主題，開展了一堂心理學(xué)知識講座。此次講座邀請了四川省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師，國家二級心理咨詢師、衛(wèi)生部中級心理治療師楊俊華為大家授課。房開公司機關(guān)全體員工在本部參加，所屬各單位均以視頻連線參與，共100余人聽取了講座。
    講座上，楊俊華以《正念減壓》為主題，通過案例分析、現(xiàn)場互動、提問交流等方式，采取生動幽默、邏輯性強、極富哲理的語言，對職場人員的壓力、壓力源的分析、壓力產(chǎn)生的原因等內(nèi)容進行了闡釋，并有意識的訓(xùn)練大家用自身內(nèi)在力量，產(chǎn)生自我覺察力，積極為自身排解壓力。
據(jù)悉，中鐵八局房開公司“同新講壇”自2018年開講以來，受到了廣大干部職工的喜愛，講壇相繼開設(shè)《壓力的自我管理》《合同法專題講座》等課題。今后還將圍繞國家政策、企業(yè)管理、政治經(jīng)濟、健康禮儀等多個主題持續(xù)舉辦“同新講壇”，以此助推學(xué)習(xí)型、服務(wù)型黨組織建設(shè)，豐富員工生活，提升員工綜合素質(zhì)，促進企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。   （中鐵八局房開公司/饒然）