“這段時(shí)間你瘦了幾斤”?瘦身減重成為了總部8月份茶余飯后的熱點(diǎn)話題。為積極響應(yīng)湖北省總工會(huì)和中鐵十一局集團(tuán)工會(huì)“愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)進(jìn)企業(yè)”號(hào)召，大力開展職工文化體育活動(dòng)，引導(dǎo)職工養(yǎng)成良好的健身、養(yǎng)身和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)職工身體素質(zhì)和生活品質(zhì)。中鐵十一局四公司總部工會(huì)以8月8日“全面健身日”為契機(jī)，開展了“燃燒卡路里，瘦身大比拼”減重瘦身活動(dòng)。

　　“這個(gè)活動(dòng)好，疫情期間窩在家里長(zhǎng)了一身肉”，減重瘦身獎(jiǎng)勵(lì)方案一經(jīng)發(fā)布立刻在公司總部掀起了“軒然大波”和一股“瘦身熱”，80多名總部員工踴躍報(bào)名參加了瘦身活動(dòng)。為指導(dǎo)員工合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)開展健身瘦身，公司總部工會(huì)專門創(chuàng)建了瘦身微信群，定期收集和發(fā)布科學(xué)的瘦身經(jīng)驗(yàn)和方略，并鼓勵(lì)職工每天在微信群“打卡”分享個(gè)人健身、運(yùn)動(dòng)圖片，開展減重瘦身交流討論。自從瘦身活動(dòng)開啟后，打球、健身、跑步、游泳成為了總部員工下班后的生活常態(tài)。

　　“我剛剛稱重，瘦了5斤多”、“嘿嘿，我也瘦了4斤多”，9月1日減肥活動(dòng)截止后，職工紛紛炫耀自己的瘦身“成果”。公司總部工會(huì)經(jīng)統(tǒng)計(jì)，活動(dòng)期間共有14名男職工、22名女職工減重分別超過了5斤和4斤的最高減重標(biāo)準(zhǔn)，絕大多數(shù)職工體重都有所下降，減重最多的“瘦身達(dá)人”一個(gè)月體重減少了13斤。

　　隨著社會(huì)物質(zhì)生活的不斷豐富，體重失衡人群日益龐大，而體重過高往往會(huì)引發(fā)很多次生疾病。公司總部工會(huì)高度關(guān)注職工身心健康，通過開展減重瘦身活動(dòng)引導(dǎo)職工均衡飲食、運(yùn)動(dòng)健身，營(yíng)造了崇尚運(yùn)動(dòng)、快樂工作、健康生活的良好氛圍。

職工積極參與體育鍛煉

職工堅(jiān)持每日健身打卡

職工自創(chuàng)瘦身營(yíng)養(yǎng)套餐