合川訊(通訊員 蔡韋韋)2024年4月是第36個愛國衛(wèi)生月，近日，北新投資公司所屬重慶蘊(yùn)豐建設(shè)公司積極開展以“健康城鎮(zhèn) 健康體重”為主題的愛國衛(wèi)生運(yùn)動，深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于愛國衛(wèi)生運(yùn)動的重要指示批示精神，全面推進(jìn)健康中國建設(shè)，強(qiáng)化職工健康管理意識，筑牢“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的健康理念，提高職工健康素養(yǎng)。

　　公司組織職工學(xué)習(xí)如何保持健康體重和健康生活的相關(guān)知識，活動中，讓職工了解愛國衛(wèi)生月的由來、意義、活動內(nèi)容，普及體重管理知識，強(qiáng)調(diào)健康飲食在維持體重中的重要性，并建議職工優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，做到食物多樣搭配，少油少鹽少糖;堅持適量運(yùn)動，保持健康體重;及早戒煙，遠(yuǎn)離二手煙，少飲酒不酗酒;重視心理健康，保持平和心態(tài)，及時調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

　　通過此次學(xué)習(xí)，提高職工對健康的重視度，增強(qiáng)主動參與健康活動的意愿。下一步，該公司將繼續(xù)加大健康教育力度，開展形式多樣的活動，共同營造一個健康、和諧的工作環(huán)境，形成人人參與愛國衛(wèi)生運(yùn)動的良好氛圍。