為提高公司職工健康和保健意識，進一步普及健康知識，促進職工身心健康，近日，中鐵城建集團北京公司工會組織開展了健康知識講座。講座邀請北京市天壇醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)主任馬力為員工授課，主要包括腫瘤疾病預(yù)防、合理飲食、謹(jǐn)慎用藥等內(nèi)容。

　　在授課環(huán)節(jié)，馬主任圍繞“腫瘤預(yù)防健康”這一主題，用圖文并茂的課件、生動典型的案例，從腫瘤疾病表現(xiàn)、發(fā)病原因、壓力管理的應(yīng)對方法及生活的飲食、作息等方面詳細(xì)講解了熱性、中性和寒性食物等對人體健康的作用，同時也對職工平時一些錯誤習(xí)慣進行了提醒和糾正。她指出“合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡”是健康的四大基石。

　　講座結(jié)束后，機關(guān)職工和馬主任進行了現(xiàn)場互動交流，結(jié)合自身情況向?qū)＜疫M行咨詢，馬主任一一作出了詳細(xì)解答。

　　此次健康知識講座內(nèi)容豐富，生動有趣，加深了職工對健康知識的了解，有助于大家養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，體現(xiàn)了公司對廣大職工的真切關(guān)懷。