“好的心態(tài)使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅,生機勃勃。差的心態(tài)使你不思進取,甚至頹廢,使你憂愁、悲觀、失望,萎靡不振。”11月29日,中國鐵路上海局集團有限公司阜陽工務(wù)段黨委辦公室宣傳助理員、國家二級心理咨詢師、華佗五禽戲第58代傳人孫華方來到亳州線路車間王寨示范隊,為第三期30名學(xué)員進行心理健康教育。
課堂上,孫華方重點講述了心態(tài)對于生活的重要性。“雖然我們不能決定生命的長度,但是我們可以控制生命的寬度。事情的本身不重要,重要的是人對事情的態(tài)度。態(tài)度變了,事情就變了......”孫華方以一個個實例,讓30名學(xué)員深刻認(rèn)識到,無論任何時候,都要始終保持樂觀、積極、向上的心態(tài)。即使是面臨巨大壓力,重重困難也不能頹廢。
當(dāng)前,第三期學(xué)員來到王寨已近半月,在這段時間內(nèi),30名學(xué)員刻苦學(xué)習(xí),努力工作,每日早上六點半起床,一直到晚上十點多,大家都是積極主動的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,在班組中形成了學(xué)比趕超幫的濃厚氛圍。然而,在學(xué)習(xí)工作上,個別人總感覺自己沒有他人優(yōu)秀,考試成績比不上身邊的人,慢慢地存在了焦慮心理。
孫華方此次授課心理健康,在課堂上同大家互動,讓學(xué)員們紛紛發(fā)表自己意見,現(xiàn)場進行答疑解惑。“看問題不能只從單方面,要對角度、多方面去看待。比如一個人開車,每到路口時,就亮起紅燈。司機心里感到特別煩躁、氣憤。單純地去看這司機運氣不好。但是換一個角度去看,當(dāng)路口亮綠燈時,這名司機就是第一個出發(fā)的人……”心理健康教育課上,孫華方以一個個小故事,由淺入深,讓現(xiàn)場培訓(xùn)的30名學(xué)員深受啟發(fā),原本感到心理有壓力的學(xué)員也是豁然開朗。